La danse moderne est un style de danse qui s'est développé au début du XXe siècle en réaction aux formes plus rigides et codifiées de la danse classique. Elle se distingue par sa recherche de liberté d'expression, d'authenticité et de connexion entre le mouvement et les émotions. Contrairement au ballet, qui privilégie des mouvements gracieux et aériens, la danse moderne intègre des gestes plus naturels, fluides et parfois même anguleux, mettant en valeur le poids du corps, l'ancrage au sol et la dynamique du mouvement.

Ce style de danse cherche souvent à exprimer des idées, des sentiments ou des histoires personnelles à travers des mouvements inventifs et uniques, sans respecter nécessairement des règles ou des enchaînements préétablis. Les danseurs de moderne sont encouragés à explorer leur propre créativité, à utiliser l’espace de manière originale, et à intégrer des éléments de théâtralité ou d’improvisation. La respiration, les impulsions corporelles et l'utilisation de l'énergie sont également des éléments essentiels, permettant de rendre chaque mouvement significatif.